Lær selvhypnose (selvstudie)

Lær selvhypnose (selvstudie)

 

På samme måde som du lærte at cykel eller køre bil, tager det lidt tid at lære selvhypnose, men det fantastiske er, at hypnose er en helt naturlig sindstilstand, som du befinder dig i flere gange om dagen. Det er en tilstand af skærpet fokuseret opmærksomhed, hvor du er mere modtagelig over for forslag. Eksempler på, at gå i hypnose kunne være, at falde i staver (se f.eks. ”Bilen der kører helt automatisk”), at blive fanget i en god film eller være helt optaget af, en historiefortæller.

 

 

Det betyder altså, at du allerede ved, hvordan det er at være i hypnose, de næste steps du skal igennem for at kunne anvende selvhypnose som et værktøj, er teknikker der hjælper dig med at dæmpe aktiviteter i din bevidsthed og dermed give dig adgang til dit underbevidste sind.

    kr 100,00 Regulær pris
    kr 35,00Salgspris